Groepstraining

STORM BOOTCAMP

Intensieve outdoortraining in kleine groepen. Elke les is anders — cardio, kracht en uithoudingsvermogen gecombineerd.

Wanneer & waar

Het rooster

Locatie

Hoofddorp

Maandag

Locatie

Haarlem

Dinsdag

Exacte tijden ontvang je na aanmelding voor de proefles.

Een les van 60 minuten

Mobilisatie en activatie om blessures te voorkomen en het lichaam klaar te stomen.

Functionele oefeningen met lichaamsgewicht, kettlebells en TRX — intensief maar schaalbaar.

Korte harde blokken afgewisseld met herstel. Vet verbranden, conditie bouwen.

Buik- en rugversteviging gevolgd door stretch om goed te herstellen.

👥

Maximaal 20 sporters per week verspreid over twee dagen. Persoonlijke aandacht gegarandeerd.

📍

Maandag in Hoofddorp, dinsdag in Haarlem. Kies wat het beste uitkomt.

📈

Beginner of gevorderd — elke oefening heeft een makkelijkere en moeilijkere variant.

🌧️

Wij trainen buiten, het hele jaar door. Kom jij ook gewoon opdagen?

Gratis & vrijblijvend

Meld je aan voor een gratis proefles en ervaar het zelf.